医生教你四招预防闭经。闭经对于女性来说无疑是可怕的。毕竟意味着好朋友不再找你、可能患上不孕症等等，那面对这些我们该怎么办呢?妇产医院妇科医生为我们支招。
1.去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
2.经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度。协调冲任气血.经期不服寒凉药。加强营养、注意脾胃，在食欲良好的情况下可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
3.避免精神刺激、稳定情绪、保持气血通畅、经期要注意保暖、尤以腰部以下为要，两足不受寒、不涉冷水.、并禁食生冷瓜果。
4.增强体质，提高健康水平。平时加强体育锻炼，常作保健体操或打太极拳等。
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