产后妈妈在分娩的时候,体力透支厉害,失血过多。产后常常是躺在床上的。那产后卧床好吗?
1、不管是顺产还是剖腹产,在产后几天里就可以下床运动了。尽早下床做些轻微的活动,还可以增强免疫力,减少疾病的发生。但是不要做过于繁重的劳动。
2、在月子期间天在床上躺着,这样是不利于身体的恢复,还容易发生便秘。整天躺在床上不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱。恢复的比较缓慢,
3、可以在产后多做些运动,这样有利于产后的身体恢复,也有助于产后健康。
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